Veelgestelde vragen
Hoeveel sessies worden aanbevolen?
Dat hangt af van jou en waarvoor je komt. Rolfing werd oorspronkelijk onderwezen als een serie van tien sessies, maar tegenwoordig stem ik het aantal af op elke persoon; ook één enkele sessie is mogelijk. Meestal zit er één tot drie weken tussen de sessies, zodat je lichaam de tijd heeft om elke sessie te verwerken.
Wie kan profiteren van Rolfing?
Rolfing is er voor iedereen en voor alle leeftijden; mijn jongste cliënt was 5 maanden oud en mijn oudste 86. Mensen komen voor lichamelijke klachten zoals chronische of acute pijn, stijfheid, hoofdpijn of scoliose, voor stress, angst, trauma of burn-out, of gewoon om hun houding, ademhaling en beweeglijkheid te verbeteren.
Is Rolfing veilig?
Ja. Rolfing hoort nooit pijnlijk te zijn. De aanraking kan variëren van heel licht tot diep, en ik stem die af op wat voor jou goed voelt. We doen dit samen, dus laat het me weten als iets pijnlijk of niet goed voelt. Heb je een ziekte of vermoed je er een? Raadpleeg dan eerst je arts. Tijdens een zwangerschap is Rolfing mogelijk vanaf de vijfde maand.
Wat kan ik verwachten tijdens een sessie?
Elke sessie begint met een kort gesprek, gevolgd door een body reading waarin ik kijk hoe je staat en beweegt. Dit gebeurt in ondergoed, dus neem iets comfortabels mee. Daarna werk ik met mijn handen terwijl je op de tafel ligt, soms met eenvoudige bewegingsoefeningen. Een sessie duurt 60 minuten.
Ontdek de zachte kracht van Rolfing
Boek een sessie en ontdek hoe Rolfing werkt met je houding, beweging en welzijn.
Rolfing is complementaire zorg en geen medische behandeling. Heb je een ziekte of vermoed je er een? Raadpleeg dan eerst je arts.
