Rolfing® Structurele Integratie in Amsterdam
Janco Volk is een onafhankelijke Rolfer gevestigd in Amsterdam, gespecialiseerd in Rolfing en holistische integratie. Door verschillende benaderingen te combineren, werkt hij met het lichaam als geheel en stemt hij elke sessie op jou af.
Professionele en gepersonaliseerde behandeling
Jarenlange ervaring en expertise
Individueel op maat gemaakte sessies
„Ik werk met het hele lichaam op verschillende manieren; het aspect van holistische integratie komt naar voren door met elk individu te werken.”
Janco Volk
Oprichter, Rolfing Amsterdam
Wat is Rolfing?
Het belangrijkste doel van Rolfing is om de natuurlijke uitlijning van het menselijk lichaam te herstellen.
Rolfing, of Structurele Integratie, is een holistische vorm van lichaamswerk. Het helpt om de elasticiteit en smering van kleverig en stroperig fasciaweefsel te herstellen en om een meer rechtopstaande en aanpasbare houding te ontwikkelen.
In een reeks van verschillende sessies ondersteunt Rolfing zijn cliënten bij het verbeteren van hun houding en bewegingspatronen.
De holistische en ondersteunende visie van Rolfing, samen met zijn individuele benadering, maakt een breed scala aan toepassingen mogelijk.
Hoe het werkt
Rolfing is gebaseerd op een aantal principes en richt zich op de individuele behoeften van elke klant. Naast de behandeling van het fasciale web en zijn relaties, wordt ook aandacht besteed aan leeroefeningen en bewegingen.
Behandelingsproces
Elke sessie begint met een kort gesprek, en de eerste sessie begint met een uitgebreider intakegesprek. Tijdens het intakegesprek is het mijn wens om alle vragen die zich voordoen te beantwoorden.
Vragen?
Als je vragen hebt of een afspraak wilt maken, kun je me mailen of het formulier op de contactpagina invullen. Wat de voorkeur ook is, ik wil je altijd zo snel mogelijk antwoorden.
Voor wie is Rolfing bedoeld?
Tot op heden had ik klanten met een leeftijd die varieert van 5 maanden tot 86 jaar oud. Rolfing is voor mensen die zich gezond of ziek voelen. Voor mensen die dichtbij of ver verwijderd zijn van hun ideale lichaamsgewicht. Voor dames, voor heren. Om specifieker te zijn, kan het betrekking hebben op:
%20_web_%401x.webp)
Rolfing kan helpen met
Algemeen welzijn
meer zelfbewustzijn, betere ademhaling, meer flexibiliteit, verfijnde coördinatie.
Lichamelijk ongemak
chronische pijn, acute pijn, spieraandoening, houdingsproblemen, litteken.
Emotioneel ongemak
stress, burn-out, depressie, PTSS, verdriet.
Over Janco
%20_web_%401x.webp){kind=logo}
„Ik denk dat er veel lenzen zijn waardoor je naar een persoon of naar een lichaam kunt kijken; bijvoorbeeld holistisch, integratief, structureel en functioneel; of het vloeibare lichaam en het biomechanische lichaam. Deze complexiteit maakt het een beetje moeilijker om dingen te begrijpen, maar ook interessanter, en voor mij is het eigenlijk de enige manier die logisch is.
Structureel integratiewerk is lichamelijk, maar kan ook psychologisch van aard zijn (geschiedenis in het weefsel, gevoel in het verleden, bewust worden van emotionele spanning, stijfheid en stress, en ademinhouden).
Rolfing moet goed, ontspannend en ontspannend aanvoelen, en ook een welzijnseffect hebben, naast het verminderen van pijn en het creëren van efficiëntie in een meer geïntegreerd lichaam.
Het werk mag nooit pijnlijk aanvoelen, maar kan soms wel op scherp zijn.”
Prijzen
Volwassene
Kind (jonger dan 16 jaar)
Ontdek de zachte kracht van Rolfing
Boek een sessie en ontdek hoe Rolfing werkt met je houding, beweging en welzijn.
Rolfing is complementaire zorg en geen medische behandeling. Heb je een ziekte of vermoed je er een? Raadpleeg dan eerst je arts.
Hoeveel sessies worden aanbevolen?
Dat hangt af van jou en waarvoor je komt. Rolfing werd oorspronkelijk onderwezen als een serie van tien sessies, maar tegenwoordig stem ik het aantal af op elke persoon; ook één enkele sessie is mogelijk. Meestal zit er één tot drie weken tussen de sessies, zodat je lichaam de tijd heeft om elke sessie te verwerken.
Wie kan profiteren van Rolfing?
Rolfing is er voor iedereen en voor alle leeftijden; mijn jongste cliënt was 5 maanden oud en mijn oudste 86. Mensen komen voor lichamelijke klachten zoals chronische of acute pijn, stijfheid, hoofdpijn of scoliose, voor stress, angst, trauma of burn-out, of gewoon om hun houding, ademhaling en beweeglijkheid te verbeteren.
Is Rolfing veilig?
Ja. Rolfing hoort nooit pijnlijk te zijn. De aanraking kan variëren van heel licht tot diep, en ik stem die af op wat voor jou goed voelt. We doen dit samen, dus laat het me weten als iets pijnlijk of niet goed voelt. Heb je een ziekte of vermoed je er een? Raadpleeg dan eerst je arts. Tijdens een zwangerschap is Rolfing mogelijk vanaf de vijfde maand.
Wat kan ik verwachten tijdens een sessie?
Elke sessie begint met een kort gesprek, gevolgd door een body reading waarin ik kijk hoe je staat en beweegt. Dit gebeurt in ondergoed, dus neem iets comfortabels mee. Daarna werk ik met mijn handen terwijl je op de tafel ligt, soms met eenvoudige bewegingsoefeningen. Een sessie duurt 60 minuten.